แม่ลูกอ่อน : 4 ท่ายอดนิยมให้นมลูก! (ท่าให้นมลูกที่ถูกต้อง )

4 ท่ายอดนิยมให้นมลูก! 

   การให้นมลูกเป็นช่วงเวลาที่อบอุ่นและสำคัญมากสำหรับทั้งแม่และลูกนะคะ แต่บางครั้งแม่มือใหม่อาจจะงง ๆ ว่าควรอุ้มท่าไหนถึงจะดีที่สุด ทั้งสำหรับตัวเองและเจ้าตัวเล็ก วันนี้เรามี 4 ท่าฮิตให้นมลูก ที่จะช่วยให้เจ้าตัวน้อยดูดนมได้ง่าย แม่ก็สบาย ไม่ปวดเมื่อย!

 1. ท่านอนขวางบนตัก (Cradle Hold)

  ท่านี้เบสิกสุด ๆ และเป็นที่นิยมมาก! คุณแม่อุ้มลูกไว้บนตัก ให้ลูกนอนตะแคงเข้าหาเรา ศีรษะลูกอยู่สูงกว่าลำตัวเล็กน้อย ใช้แขนข้างเดียวกับเต้านมที่ลูกดูดรองรับท้ายทอยของลูก มืออีกข้างประคองเต้านมไว้ให้ลูกดูดนมได้สะดวก

เหมาะกับ: แม่ที่คลอดธรรมชาติ ไม่มีภาวะแทรกซ้อน และต้องการให้นมลูกแบบชิล ๆ

 2. ท่านอนขวางบนตักแบบประยุกต์ (Cross Cradle Hold)

  คล้ายกับท่าแรกเป๊ะ! แต่เปลี่ยนมือที่จับลูกแทน มือข้างหนึ่งประคองเต้านม ส่วนอีกข้างรองรับต้นคอและท้ายทอยของลูก ทำให้คุณแม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของลูกได้ดีขึ้น เหมาะมากสำหรับช่วงแรกที่ต้องช่วยให้ลูกเข้าเต้าได้ง่ายขึ้น

เหมาะกับ: แม่ที่คลอดธรรมชาติ และต้องการช่วยให้ลูกอมงับหัวนมได้ดีขึ้น

 3. ท่าอุ้มลูกฟุตบอล (Football Hold)

  ท่านี้เก๋ไก๋มาก เพราะจะอุ้มลูกเหมือนถือฟุตบอลเลย! ให้ลูกอยู่ในท่ากึ่งตะแคงกึ่งนอนหงาย ขาชี้ไปด้านหลังของแม่ มือจับต้นคอและท้ายทอยลูกให้แน่น อุ้มให้แนบกับด้านข้างของแม่ แล้วใช้มืออีกข้างประคองเต้านม

เหมาะกับ: คุณแม่ที่ผ่าคลอด เพราะตัวลูกจะไม่มากดทับแผลหน้าท้อง คุณแม่ที่มีเต้านมใหญ่ หรือคุณแม่ที่มีลูกแฝด เพราะสามารถให้นมสองคนได้พร้อมกันเลย!

 4. ท่านอนตะแคง (Side Lying Position)

  ท่านี้เหมาะสุด ๆ สำหรับเวลากลางคืนหรือตอนที่แม่อยากพักผ่อน! แค่นอนตะแคงหันหน้าเข้าหาลูก ให้ปากลูกอยู่ตรงกับหัวนม ใช้มือข้างหนึ่งประคองตัวลูกหรือใช้หมอนช่วยรองรับ เมื่อลูกดูดนมได้ดีแล้ว ก็สามารถปล่อยมือได้เลย

เหมาะกับ: คุณแม่ที่ผ่าคลอดและอยากพักผ่อนไปพร้อม ๆ กับให้นมลูก หรือแม่ที่ให้นมลูกกลางคืนบ่อย ๆ

  ****สรุปแล้ว การเลือกท่าให้นมที่เหมาะสมจะช่วยให้ทั้งแม่และลูกสบายขึ้น แม่ไม่เมื่อย ลูกก็ดูดนมได้สะดวก ลองเลือกท่าที่ใช่และปรับให้เข้ากับตัวเองนะคะ จะได้ให้นมลูกได้อย่างมีความสุขและสบายใจไปด้วยกัน!***

"การให้นมเป็นช่วงเวลาทอง แค่เลือกท่าที่ใช่ สุขภาพดีทั้งแม่และลูก"